Recovery Esportivo

Recovery PUMP

Com uma bota especial, o Recovery PUMP tem um recurso de compressão pneumática sequencia para controlar e reduzir edemas pós-exercício, melhorar o fluxo venoso e linfático, proporcionar o relaxamento muscular e aliviar as dores e a fadiga.

HYPERVOLT

A pistola massageadora pode ser utilizada em diversas velocidades, com até 3200 percussões por minuto que promovem o alívio da rigidez dos músculos após os treinos, melhoram a circulação sanguínea e desativam pontos gatilhos.

Massagem Desportiva

A massagem desportiva pode ser realizada em dois momentos, com objetivos diferentes. Antes do treino, ela é realizada com movimentos rápidos e vigorosos; após o treino, é realizada com movimentos lentos e calmantes, para diminuir a tensão muscular após o exercício.

Recovery Esportivo Pré-treino

O Recovery Esportivo pré-treino atua na prevenção de possíveis distensões musculares durante os treinamentos intensos, que exigem esforço da musculatura corporal.

Realizar a preparação pré-treino, favorece na contração muscular e na geração de força, além de melhorar na circulação sanguínea loca, prevenindo contra lesões e melhorando o desempenho esportivo.

Recovery Esportivo Pós-treino

Após os treinamentos o corpo atinge um estado de tensão muscular pelo frequente movimento e por conta das microlesões musculares que ocorrem pela intensidade dos exercícios.

O Recovery esportivo pós-treino prepara atletas para a próxima bateria de treinamentos, proporcionando a recuperação muscular e evitando lesões causadas por desgastes musculares, relaxando os músculos tensionados e permitindo um relaxamento para que o corpo possa se recuperar.

Liberação Miofascial Manual e Instrumental

As fáscias são um tecido conjuntivo de aparência fibrosa que recobre músculos, ossos, nervos, tendões, veias, artérias e até mesmo os órgãos internos. Este tecido permite que o corpo realize movimentos naturais, permitindo que os músculos se deslizem entre si, além de conter a musculatura durante contração.

A liberação miofascial é realizada principalmente em momentos em que haja queixa de dor, pré ou pós-treino, que pode ser causada por maior uso de uma musculatura ou região do corpo do que outras. Isso leva a tensões musculares e de fáscia, que provocam aparecimento de pontos gatilho, enrijecem os tecidos, diminuem circulação sanguínea local e retardam a prática esportiva.

Este procedimento permite que pontos gatilho sejam desativados, diminui a rigidez do tecido a melhora a elasticidade muscular, proporcionando uma maior eficiência no treino.